
Für 1 Person
50 g Edamama Black Bean Spaghetti (erhältlich in grösseren Coop-Filialen)
1 EL Olivenöl
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 reife Tomaten
Basilikum nach Gusto
Salz und Pfeffer
Knoblauch und Zwiebeln in Olivenöl andünsten. Fein gewürfelte Tomatenwürfeli dazu. Mit Salz, Pfeffer und Basilikum würzen. Kurz aufkochen und fertig ist der Genuss.
Black Bean Spaghetti ca 6-8 Min im Salzwasser kochen, absieben, servieren.
Pro Portion: ca. 316 kcal Protein pro Portion: 22.5 g