
Zutaten für 2 Portionen:
250 Bio Crevetten
2 EL Olivenöl
1-2 Knoblauchzehen
1 Peperoncini in Streifen
1 Mango
2 Portionen Blattsalat
1 Bund Koriander
Tabasco
Salz, Pfeffer
Saft 1 Zitrone
Zubereitung: Crevetten gut waschen und evtl. Därme entfernen. Mit Olivenöl und gepresstem Knoblauch und Peperoncini ca. 1-2 Std. im Kühlschrank marinieren. Crevetten kurz anbraten, bis sie schön orange sind. Mango in 1 cm grosse Würfel schneiden, Salat gut waschen und schneiden. Koriander fein zerkleinern. Mit Tabasco Salz und Pfeffer abschmecken. Zitronensaft dazugeben und mit Koriander garnieren.
Pro Portion: ca. kcal 253 Protein pro Portion: 25.6g
Kommentar schreiben